Handtechnieken Son Gisool
| Aanvals Technieken Stoot technieken Gelijk gericht Tegen gesteld Hoge stoot Midden stoot Lage stoot Zijwaartse stoot Vertikale stoot Opstoot Neerwaartse stoot |
Gong Gyok Gi Jirugi Baro Jirugi Bandye Jirugi Hopunde Jirugi Kaunde Jirugi Hajunde Jirugi Yop Jirugi Sewo Jirugi Dwijibo Jirugi Naeryo Jirugi |
Steektechniek
| Elleboog Meshand |
Palkup Sonkal |
Slagtechniek Toerig
| Inwaartse slag Buitenwaartse slag Neerwaartse slag Gesprongen handtechniek |
Anaro Toerigi Bakaro Toerigi Naeryo Toerigi Twimyo Toerigi |
Verdedigingstechnieken Bang eau Gi
| Hoge afweer Midden afweer Lage afweer Opwaartse afweer Inwaartse afweer Buitenwaartse afweer Verdedigings blok Voorarm blok Binnenkant voorarm blok Opwaartse traptechniek Halfcirkel traptechniek Haak (afweer)traptechniek Kontrole traptechniek |
Hopunde Maki Kaunde Maki Najunde Maki Chookyo Maki Anuru Maki Bakuro Maki Dachi Maki Palmok Maki An palmok Maki Cha Olligi Chagi Bandal Chagi Goleko Chagi Cha Manchugi Chagi |
Voettechnieken Bal Gisool
| Aanvalstechnieken Trap techniek Hoge trap Midden trap Lage trap Voorwaartse trap Zijwaartse trap Rondwaartse trap Achterwaartse trap Hiel trap Haak trap Neerwaartse trap Twisting trap |
Gong Guok Gi Chagi Nopunde Chagi Kaunde Chagi Najunde Chagi Ap Chagi Yop Chagi Dollyo Chagi Dwit Chagi Banday Dollyo Chagi Banday Dollyo Goro Chagi Naeryo Chagi Bitoro Chagi |