Sparring
1 staps 2 staps 3 staps Half vrij sparring Voettechniek Vrij sparring Breektest Zelfverdediging |
Ilbo Matsoki Ibo Matsoki Sambo Matsoki Ban jayoo Matsoki Joh Gi Matsoki Jayoo Matsoki Key Pa Hosinsul |
Standen
Stand Loop/ lange stand Korte stand Zit stand X stand Achtervoet stand Gesloten stand Parallel stand Buig stand |
Seogi Gunnun Seogi Niunja Seogi Kima Seogi Kyocha Seogi Dwitpal Seogi Moa Seogi Narani Seogi Guburyo Seogi |