Nieuwjaars mededelingen

De beste wensen voor iedereen! Dat 2015 een geweldig jaar zal worden waarin ieders wensen zullen uitkomen.

Chung-Mu is van plan er een super jaar van te maken. We bestaan nu officieel 40 jaar!!! Enige zwarte randje daaromheen is dat de oprichter en onze master dat niet mee kan maken. Maar ik weet zeker dat hij meekijkt dus laten we er alles aan doen om er een gedenkwaardig jaar van te maken.
mededelingen_jan
Als eerste houden we zondag 1 februari clubkampioenschappen. De inschrijflijst ligt nu op de bar. Iedereen vanaf 6 jaar kan daaraan meedoen, tuls, sparren (voor mini’s eventueel non-contact) en teamtul! Voor team tul moet je met ze drieën zijn, graduatie en leeftijd maakt allemaal niks uit. Met ze drieën een tul naar keuze synchroon lopen.
Het zou leuk zijn als er ook senioren en veteranen mee zouden doen ! Als de categorie er niet is word er gewoon gemixt en gematcht. Dangraad houders die niet meedoen graag opgeven of je als scheidsrechter kan helpen.

In het teken van 40 jaar Chung-mu zal er op die 1e februari om 17.00 uur een Dangraad reunie worden gehouden ! we zijn druk bezig om zoveel mogelijk chung-muérs op te zoeken die in die afgelopen 40 jaar via Senior Master Bart Stokhof hun 1e of hogere Dangraad hebben gehaald.

Hieronder nog even het nieuwe lesrooster:

Maandag
18:00-19:00     Tigers (3-6 jaar)
19:00-20:00    Jeugd (9-12 jaar)
20:00-21.30     Vanaf 13 jaar alle graduaties (gekleurd en zwart)
Dinsdag
19:30-21:00    Korean Yoga / Weerbaarheidstrainingen
Woensdag
18:00-19:00    Mini’s (6-9 jaar)
19:00-20:00    Jeugd spartraining (6-12 jaar)
20:00-21.30    Spartraining vanaf 13 jaar
Donderdag
18.00-19.00     Witte band t/m gele band (10e tm 8e kup)
19.00-20.00     Groene slip t/m blauwe band (7e t/m 5e kup)
20.00-21.30     13-18 jaar (zodra er een vaste leraar is)
Vrijdag
20:00-21:00    Vanaf 13 jaar alle graduaties (gekleurd en zwart)
21:00-22:00    Dangraad houders alle leeftijden

11 April word de grote feestdag om het 40 jarig bestaan te vieren! Er gaat een heleboel gebeuren die dag dus zet die datum in de agenda en hou hem vrij!! Wie, wat, waar en meer word allemaal snel bekend gemaakt.

Taekwon
Sabum Dana

ps
Denk aub nog even aan de contributie van november, december en januari!

Sponsor sleutel
We hebben weer een nieuwe sponsor actie. Dit maal een sleutel met daarop je naam. Schrijf je in op de sportschool om hem te bestellen!
sponsorsleutel_b
De dinsdagavond zal worden gevuld met iets anders dan Taekwondo. Deze lessen zullen starten dinsdag 13 januari.

Korean Yoga/ Weerbaarheidstraining
Yoga is een lering waarbij beheersing wordt vereist over geest, gevoel en lichaam en deze in contact te brengen met de bron d.m.v. meditatie, flexibiliteit, fysieke oefeningen, balans, ademhaling en bewustzijn.
De basis zal liggen vanuit Sunmudo (Zen Martial Arts) in combinatie met de traditionele vormen van yoga.
Leeftijd vanaf 11 jaar.
Kosten 8 euro pp.
10177224_320584128146360_1889203686986610946_n
Weerbaarheidstraining is er op gericht om de deelnemers zich veiliger, zelfverzekerder en meer zelfvertrouwen te geven door zichzelf fysiek als mentaal te kunnen verdedigen.
Tijdens de cursus wordt er geoefend en getraind in o.a. :
– Stoot/traptechnieken – meerdere aanvallers
– Loskomen uit verschillende grepen/scenario’s
– Grondtechnieken – Focus/concentratie/ademhaling
– Mentale weerbaarheid
Leeftijd later bepaald.
Kosten later bepaald.

wbhtraining

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *