Sparring & standen

Sparring

1 staps
2 staps
3 staps
Half vrij sparring
Voettechniek
Vrij sparring
Breektest
Zelfverdediging
Ilbo Matsoki
Ibo Matsoki
Sambo Matsoki
Ban jayoo Matsoki
Joh Gi Matsoki
Jayoo Matsoki
Key Pa
Hosinsul

Standen

Stand
Loop/ lange stand
Korte stand
Zit stand
X stand
Achtervoet stand
Gesloten stand
Parallel stand
Buig stand
Seogi
Gunnun Seogi
Niunja Seogi
Kima Seogi
Kyocha Seogi
Dwitpal Seogi
Moa Seogi
Narani Seogi
Guburyo Seogi